寶寶缺乏微量元素的原因
作者：青島市三凱醫(yī)學(xué)科技有限公司
寶寶的生長發(fā)育過程中微量元素必不可少，但寶寶因為無法像成人一樣實(shí)現(xiàn)膳食多樣化，因此更容易缺乏微量元素。導(dǎo)致寶寶缺乏微量元素的原因一般有以下幾個方面：
1.飲食搭配不當(dāng)，多食用加工食品
肉食和蔬菜都含有不同的微量元素，應(yīng)搭配食用，保證膳食多樣化。另外可以適量食用粗糧，因為精加工的食物一般會使微量元素的含量有很嚴(yán)重的損失，長期食用會導(dǎo)致寶寶缺乏微量元素。另外如果寶寶長期以大米為主食，容易造成造成鈣磷比例失調(diào)，導(dǎo)致寶寶缺鈣
2.不良的飲食習(xí)慣。
寶寶如果存在挑食、厭食等不良的飲食習(xí)慣容易缺乏微量元素，特別是鋅。缺鋅又會導(dǎo)致寶寶食欲不振，也會影響其他微量元素的攝入和吸收。
3.隨著年齡的增長，寶寶對微量元素需求量增加
寶寶是生長發(fā)育快的時候，隨著年齡的增長，對各種微量元素的需求量不斷增加，媽媽應(yīng)該在這個階段，對給寶寶增加多樣化的輔食，可以通過添加蔬菜汁改變事物色彩來增加寶寶食欲，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
4.微量元素吸收障礙
植物性食物含有植物酸鹽，可與鋅結(jié)合成難溶的復(fù)合物而影響鋅的吸收。媽媽不要害怕寶寶胖不給寶寶攝入肉食，肉食含有的微量元素是蔬菜不能夠代替的。另外蔬菜烹飪也要注意方法，防止過多草酸攝入。
5.微量元素丟失過多
寶寶大量出汗、慢性長期腹瀉、排尿增多等，不及時治療都會造成微量元素丟失過多。
寶寶生長發(fā)育時期是需要微量元素的特殊時期，好定期檢查?？梢圆捎们鄭u三凱的人體微量元素檢測儀進(jìn)行檢查，鋅、鐵、鈣、鎂、銅、鉛、鎘、錳可以同時檢測，比較方便?？梢愿鶕?jù)結(jié)果咨詢醫(yī)生，保證寶寶體內(nèi)微量元素正常的含量。
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